2020年12月17日 / 最終更新日 : 2020年12月17日 長濱優里子 cicca 36.8度を目指そう 【冷え性を改善しよう】 寒い季節に限らず、一年を通して体温を高めに保てば健康、美容ともにいいことずくめです!目安は免疫力が活発に働く36.5度以上。 これよりも平熱が低いと、冷えによりさまざまな病気が引き起こされる恐れがあります。 ▪︎36.8度:美人体温▪︎35度:ガン細胞が増殖▪︎30度:意識がなくなる▪︎27度:生きられない なので、ぜひ36.8度に近づくように冷えの改善に努めてくださいね。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。