「雨でも日焼け止めって必要？」

本日の鹿児島は大雨でしたね。
雨の日によく聞かれる質問の1つが
「雨の日は日焼け止め塗らなくても大丈夫？」とのご質問。

それは絶対NGです！！
「ゴミ捨てにも行かない」「洗濯物もしない」「家から一歩も出ない」って日でも紫外線は窓越しに入ってきます。

お家の窓が特殊なUVカットのものを使用している以外は日焼け止めは必要です。

とは言え…今の時代、
日焼け止めも沢山の種類があり過ぎて、
どれを選んでいいのか悩みますよねΣ(-᷅_-᷄๑)

日焼け止めと言えば「SPFとPA」
「とりあえずSPFの数値が大きくて、
PAの＋が多いものを選んでます」と
言う方もいますが、
数値が大きくなるにつれ、
＋が多くなるにつれ
肌への負担は大きくなりますΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

日常生活であれば
SPF＝20～40 PA＝＋＋ で十分です！

どんなシーンでその日焼け止めを使うのかによって選びましょう。