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「習慣」でお肌が変わる

美肌習慣を身につければ、
毛穴が変わる

即実行できる美肌習慣
①湯船につかる
②寝起き・寝る前は白湯を飲む
③こまめに水を飲む
④肌は擦らない
⑤脂質・糖質摂りすぎてない？
⑥化粧水はたっぷりと！

いきなり全部できなくても大丈夫！
習慣になることで、
簡単にできるようになります！

まずは1日1つ、できるようになれば、
1週間で全部できるようになり、
後は習慣にするだけ！！

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