こんにちは^_^
クリニカルエステcicca（キッカ）です。

昨日の投稿を見た方から「日焼け止めの選び方」についてご質問を頂きました。

そこで本日は【日焼け止めの選び方】について簡単にお伝えします^_^

日焼け止めにはSPF（数値）やPA（＋）が書かれているのは知っていますか？この数値や＋の数が多いほど紫外線を防止する効果は高くなります。ですが、その分、肌への負担は大きくなります。

なのでSPFやPAは大きいものを選ぶのではなく、どのくらい外出し、どの程度の紫外線を浴びるかを考えて選ぶと肌への負担も減らせます。

そして日焼け止めには1万円を超えるものもありますが、紫外線を防止する効果はSPFやPAで表されているため「値段が高ければ予防できる」と言うものではありません！！　それよりも適量を塗る方が効果的です。

毎日、使うものだからこそ チビチビしか使えない高級なものではなく、適量を守って使えるものを選ぶことが美肌への道です。

毛穴に限らず、肌をキレイにしたい方はまずは正しいUVケアを始めましょう♪