毛穴が気になる方は洗顔はぬるま湯がオススメ！！

「氷水で洗顔すると毛穴が引き締まる」と聞いて氷水や冷水で洗顔をしてます…と仰る方がいます。でもね！！毛穴を引き締める前に毛穴の汚れを取らないと意味がないんですよ！

ちなみに、寒い地方の人＝肌がキレイと思う方もいますが、それは肌を冷やしているからではなく、単に一生で浴びる紫外線の量が違うからです。紫外線が弱いだけです。

紫外線による光老化が少ないからで、「冷たい＝肌がキレイ」とは全然関係ありません。

もちろんキレイになる方法は1つではありません。だから自分に合うものを見つければ良いのですが、わたし的には治療などの特別な場合を除いて【 身体を冷やして良いことはない！！ 】もし冷やすとしても短時間です！！

ちょっと話がズレましたが、洗顔は「心地良い」と思うぬるま湯で優しく洗ってくださいね。